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ウンチさん観察を経て

2013年08月20日

分かったことがある。

夜、6時頃に晩ごはんを摂って、
そのまま何も食べないで朝を迎えると、
カタチのいいウンチさんが出る。

仕事柄、
どうしても遅くなりがちだけど、
そうするとカタチが緩い…

色、ニオイの状態はいいのだけれども、
シェイプがねぇ。

もう結果は見えているのだ。

後は生活を変化させるだけ。

ウンチさん中心の生活に改めよう。

だな。
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